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回归初心 山青云白

心理咨询文章

为什么要心理咨询

07. 25

中国几千年的传统文化中,礼记·大学里开宗明义阐述修身齐家治国平天下,古代先人特别是读书人,最高的愿望是为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平,亦或学而优则仕。


以前治国平天下是每个人自我发展实现的最高愿望,如今在这个经济繁盛,法制健全,文化多元开放,世界交错融合的时代,我们追求自我价值的选择更多、渠道更广。但传统的文化依然是根源,我们还是会受到它的影响。


当代的我们从小被期望要学习成绩优异,考上985、211大学或受到更高的教育,工作上能力强,业绩好,家庭和睦幸福!


但是,在成长学习、工作、婚姻家庭中,我们时常会遇到让自己特别难的时候,遇到自己难以承受的体验和事件,也许,可以与亲朋好友倾诉、帮忙,但在很多时候,没有人能真正了解自己,情感和情绪只能停留在内心中挣扎,折磨,无以言表!


我们可能会遇到这些问题:

不知道为什么,有时成绩好会变差,
不管是大孩小孩,不愿上学或逃课,迷上游戏、网络而荒废学业,甚至辍学;
或是很努力学习了依然不能达到期望;
或是有好成绩却很心累;
也有因孩子与父母的关系冲突,没有支持与理解而情绪不好;
或是父母吵架,感情不合、离婚让孩子受到很大影响;
孩子情感缺失,不被关注,或过多控制与要求,缺乏自我等等!

工作上,
常常不能在一家单位做太久,频繁跳槽;
或是人际关系上紧张,沟通困难,有心无力;
或是容易职业怠倦,身心疲惫;
更或是迷茫,找不到方向,不知道什么才是自己想要做的;
很多时候是为了生存而不得已坚持这个工作,养家糊口,有房贷压力等;
内心压抑,有很多按捺不住的负面情绪,辛苦而无奈;
有些是受到工作的挫折与压力,悲观无奈;
还有更多的是,没有学习能力,没有动力学习,让自己难以突破,因选择有限而叹声叹气;
也有在创业或投资中受挫,被合伙人欺骗等,而让自己抑郁悲伤,不信任他人等。

在婚姻上爱恨交织,
被背叛,夫妻性关系不和谐,婚外情与出轨,给家庭带来巨大冲突和伤害;
在爱情的过程中,被人拒绝或受挫,双方的不理解或观念冲突,个性关系不和谐,被忽视,被伤害而痛哭流涕;
婚姻家庭上为孩子的教育而伤透脑筋,夫妻因教育观差异巨大而争吵不断;
或各种冲突让家庭支离破碎,气氛紧张、关系隔离、暗蔵隐患,种种种种!


以上不一而足,难以言尽人生种种悲伤与痛苦,所谓清官难断家务事,却又家丑不可外扬,身在江湖而身不由已!


每个人最终,还要回到修身的原地,面对现实与内心期望的矛盾。心理咨询让我们回到原初,去察觉自我情感,发现自我真实,理解自我言行,反思自我模式,追根溯源,从家庭背景,家庭关系,儿童成长经历及重大事件中,去体会今我之根源,这也是精神分析动力心理学的核心!


路,依旧艰难,却,可以选择!敢于面对悲痛,抚慰伤口的同时,会发现,前面有光明,有美好,挣脱束缚,轻装上阵,我们可以成为期望的自已!

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