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回归初心 山青云白

心理咨询文章

从行李箱看性格:你的行李箱说明了什么?

01. 03




奔波? 迷茫?疲倦?


年关将近,可能春节对于现在很多年轻人来说,已经成了有些无所谓的事,


但不管怎样,过年依旧是一件有仪式感的事,它代表着上一个阶段结束了,新的篇章即将开启。


年前,我们收拾好自己的行李箱回家,里面可能装了今年新买的东西,也有可能是用了很久的旧物。


年后,我们又重新整理好自己的行李箱,踏上忙碌的旅程,行李箱里的东西又会不一样......



在我们心里,也有一个象征的行李箱。


我们手里的行李箱的往往有个人的鲜明的特色,


我们心里的行李箱同样如此。


当我们打开 “想象中的那个行李箱” 的时候,


自己个人的性格特点;

现在的状态;

对即将告别的不舍或轻松;

对即将去往的期待或担忧;

那些影响我们的,让我们担忧的重大事件

等等,


都会化作行李箱里一件件具体的意象,等着我们解读,体会。


年末时,这个象征的行李箱能够反映我们过去一年的心理状态,重要冲突,以及对新一年的预期。




意象对话技术


鬼故事中有“鬼打墙”的说法,说走夜路的人总是不停地回到之前的地方,在鬼的恶作剧里永远走不出黑夜。


但其实我们都知道,根本就没有鬼,也没有墙。夜行人之所以走不出去是因为在晚上没有灯给他们指路。


其实我们也都是夜行人,那些看似解不开的心结,没有头绪的困境,其实都时我们自己给自己设置的心理障碍。


出路其实一直在那,但我们看不见,兜兜转转,自己把自己困住了。


意象对话可以给我们提供一个新的视角看待自己,帮我们跳出黑暗,看清“鬼”和“墙”的虚幻


通过对意象的解读,每个人的心理状态,性格特点,重要冲突都能够清晰地呈现出来。


当你对自己更了解,就相当于漆黑的夜多了一道光。于是鬼不能再诱惑我们,墙也再不能阻碍我们。


我们得以从看不见的漆黑中脱身出来,自我消耗的鬼打墙得以化解,前面的路得以照亮。




活动安排


活动时间:2020-01-10(周五) 晚7:30-9:00


报名人数:3-6 人


活动费用:168元 /人


报名方式:扫码备注“行李箱”报名



带领老师

 

白君老师

国家二级心理咨询师

北京师范大学应用心理学


2012年开始从事心理咨询

个案累计小时数1800+小时


白君老师详细介绍


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