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回归初心 山青云白

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疫情下,师生复学后的心理健康服务

为了帮助师生减轻心理压力,重新适应校园的工作和学习,咨询师团队预计开展包括心理讲座、心理培训、一对一心理咨询、心理测评、心理活动等一系列心理服务。

2020- 05- 30

疫情下,师生复学后的心理健康服务

山青云白来访者视频分享

心理咨询之路是如何开启的,心理咨询是如何起作用的。感谢来访者的勇敢分享。

2020- 01- 05

山青云白来访者视频分享

来访者自述:生活中的最佳盟友就是你自己

我想释然了,放下那些愤怒和哀怨,放下年龄带给我的焦虑,放下别人的期待和那些“应该做的事”。此时我也在自己的时区里,一切都正好。

2019- 07- 21

来访者自述:生活中的最佳盟友就是你自己

周二线上沙龙|亲密关系系列沙龙

周二线上互动沙龙,报名找大白哦!

2020- 06- 26

周二线上沙龙|亲密关系系列沙龙

5周年活动|2020,有波动有蜕变

错过这一波优惠,咱们就明年见了~~

2020- 06- 17

5周年活动|2020,有波动有蜕变

亲子沙龙|如何适应复学后的日子

当不适的感受发生时,我们内心经历了什么,又要怎么做才能恢复内在的秩序,重新适应开学后的生活,适应一些新的变化?

2020- 06- 06

亲子沙龙|如何适应复学后的日子

周二沙龙|你怎么看待“欺骗”这个事情呢?

想到欺骗,我的第一个联想是争吵。感觉欺骗给人的第一感觉是不好的,它像是一个可以点燃无数次争吵的导火索。

2020- 04- 23

周二沙龙|你怎么看待“欺骗”这个事情呢?

关于助理大白那些你不知道的事

关于我们

2020- 04- 05

关于助理大白那些你不知道的事

亲密关系中的出轨:沙龙后的思考

我的沙龙目前是每月1次,会选一个周二的晚上,欢迎你的加入,期待你的分享。

2020- 03- 28

亲密关系中的出轨:沙龙后的思考

如何理解、应对亲密关系中的出轨行为

大家好,我是嘉雷,一名咨询师。

2020- 03- 19

如何理解、应对亲密关系中的出轨行为

做一个情绪稳定的成年人:不是压抑,是自由

这句话真的一点也不悲伤,因为它恰好是我们自由表达情绪的证明,而不是压抑情绪的结果。

2020- 03- 13

做一个情绪稳定的成年人:不是压抑,是自由

心理咨询师黄桂淳:疫情期间如何处理孩子的情绪

可以在家和孩子一起画出不能出门的感觉,把在家变成一件有意思的事;孩子不愿意学习,可能有多方面原因,需要我们从自身,孩子,和环境的角度进行评估。要让孩子学会对自己的学习负责。

2020- 03- 10

心理咨询师黄桂淳:疫情期间如何处理孩子的情绪

山青云白咨询师吕静媛:疫情期间如何表达消极情绪

在表达愤怒,焦虑等消极情绪的时候,尽量将事实和个人情绪分开表述,不然对方很容易感到指责,很难做出改变。

2020- 03- 10

山青云白咨询师吕静媛:疫情期间如何表达消极情绪

为什么越来越多名人开始冥想?

从乔布斯、马云,到凯蒂佩里、lady gaga,为什么他们都在冥想?

2020- 03- 06

为什么越来越多名人开始冥想?

福利丨来get你的冥想初体验

本次活动向所有重视心理健康,对冥想感兴趣,或希望舒缓压力的朋友们免费开放。

2020- 02- 28

福利丨来get你的冥想初体验

抗疫期间心理问题我们为您呵护,山青云白免费义诊进行时

2020- 02- 11

抗疫期间心理问题我们为您呵护,山青云白免费义诊进行时

共抗新冠病毒,山青云白提供免费心理咨询义诊服务

你可以拨打我们的义诊电话137-6036-8046进行咨询。 咨询是免费的,只需在老师工作时间(下午2-4点,晚上7:30-9:30)内拨打就可以直接开始咨询。 ​我们能做得不多,但也希望能尽我们的一点力量。 你在乎世界,我们在乎你。

2020- 02- 07

共抗新冠病毒,山青云白提供免费心理咨询义诊服务

面对疫情带来的焦虑和恐惧,“心理防疫”该怎么做

2020- 01- 31

面对疫情带来的焦虑和恐惧,“心理防疫”该怎么做

武汉肺炎疫情时期针对不同人群的心理危机干预要点

2020- 01- 30

武汉肺炎疫情时期针对不同人群的心理危机干预要点

武汉肺炎疫情时期谨防陷入心理危机

在抗击新型冠状病毒感染的肺炎中,看不见的敌人除了无形的病毒,还有人们心里的创伤和危机

2020- 01- 30

武汉肺炎疫情时期谨防陷入心理危机

武汉疫情带来的焦虑和担忧等心理问题不容忽视

无法听进疫情以外的信息、关注疫情信息而不愿休息、与医患陷入“极度共情”的状态、回避引起创伤性回忆的地点、无法忍受任何娱乐性活动,以及出现头疼、体重减轻或增加、睡眠障碍、出汗发冷、记忆力减退等身体症状,这些都是陷入了过度的应激反应

2020- 01- 30

武汉疫情带来的焦虑和担忧等心理问题不容忽视

从行李箱看性格:你的行李箱说明了什么?

你“心里的行李箱”都装了什么?

2020- 01- 03

从行李箱看性格:你的行李箱说明了什么?

山青云白团建|纯玩

没有强制集体活动,没有尴尬的小游戏,快乐!

2019- 12- 30

山青云白团建|纯玩

团体沙盘|那么,请认真回答下列问题

我们不能拥抱自己,所以只能把安全感寄托在他人或物质上。

2019- 12- 04

团体沙盘|那么,请认真回答下列问题

情侣沙盘/总是因小事吵架,是人不对,还是关系不对?

感情需要经营,要想达到舒适和谐的状态,需要双方共同的努力和付出。

2019- 11- 17

情侣沙盘/总是因小事吵架,是人不对,还是关系不对?

不用盖楼,首席咨询师的公益活动入场券直接领~

首席咨询师的公益活动,告诉你问题的形成、解决,也告诉你咨询里外的事实和真相。

2019- 11- 16

不用盖楼,首席咨询师的公益活动入场券直接领~

沙龙分享|3个场景让你走近孩子的内心

面对孩子撒谎、玩手机,可以这样和孩子处理?

2019- 11- 03

沙龙分享|3个场景让你走近孩子的内心

沙盘报名|我很好,我只是不开心

心理沙盘活动第4期,直面内心的丧,让生活更快乐,生活变得更有意义。

2019- 09- 25

沙盘报名|我很好,我只是不开心

沙盘游戏第3期丨在游戏中找寻内心答案

探索自己也是一件很酷的事,本周六8月17日19:30白君老师带领的沙盘体验沙龙,感兴趣的小伙伴一起加入进来吧!

2019- 08- 12

沙盘游戏第3期丨在游戏中找寻内心答案

七夕心理沙龙丨了解和改善你内在的亲密关系

咨询师将带领大家做“花与昆虫”的意象,去呈现和重新审视自己内心的两性关系模式,通过对意象中花和昆虫之间关系的调整,达到调整我们两性关系的目的。

2019- 08- 01

七夕心理沙龙丨了解和改善你内在的亲密关系

来访者自述:生活中的最佳盟友就是你自己

2019- 07- 21

来访者自述:生活中的最佳盟友就是你自己

沙盘体验回顾|情绪留在沙盘 带走对自己的感受和觉察

情绪虽被留在了沙盘室里,但成员带走了对自身情绪的感受和对自我的觉察。

2019- 07- 21

沙盘体验回顾|情绪留在沙盘 带走对自己的感受和觉察

释梦沙龙回顾丨你的潜意识在告诉你什么?

这些具有意义的梦,就能够读懂我们潜意识传递的信息,知道我们内心真实的想法。

2019- 07- 21

释梦沙龙回顾丨你的潜意识在告诉你什么?

山青云白四周年庆活动四:梦里的故事到底预示着什么?

本期沙龙,将以释梦为主题,带你走进梦里的世界,看看你的梦在告诉你哪些答案?

2019- 06- 07

山青云白四周年庆活动四:梦里的故事到底预示着什么?

山青云白四周年庆活动三:用意象画聊聊抑郁和焦虑的事

本次沙龙,咨询师会通过意象画带领大家感受焦虑和抑郁的情绪,并对情绪做一定的回应和接纳。

2019- 06- 07

山青云白四周年庆活动三:用意象画聊聊抑郁和焦虑的事

山青云白四周年庆活动二:用沙盘游戏解开亲密关系的奥秘

在亲密关系里,我想最美的状态就是“我懂你,你懂我懂你”,但是,在亲密关系的相处中,我们难免会有很多的不愉快。

2019- 06- 07

山青云白四周年庆活动二:用沙盘游戏解开亲密关系的奥秘

山青云白四周年庆活动一:首席咨询师带你探究和金钱的关系

我们和金钱的关系不是一成不变的,接下来你还可以通过老师的指导,修复和金钱之间的紧张,让你和金钱之间的关系更和谐。

2019- 06- 06

山青云白四周年庆活动一:首席咨询师带你探究和金钱的关系

深圳山青云白心理咨询公司4周年庆典,活动多多,快进来看看吧

4年的时间,山青云白做了什么? 4年间,山青云白总接待量达到10000+人次。 有10000+人次在助理的带领下走进温馨的咨询室,在这里抛下所有的面具和伪装,和真实的自己和解。

2019- 06- 06

深圳山青云白心理咨询公司4周年庆典,活动多多,快进来看看吧

山青云白《现代女性工作与家庭的调适与转换》的讲座活动报道

2018- 08- 22

山青云白《现代女性工作与家庭的调适与转换》的讲座活动报道

山青云白“关爱女性心理健康”专题讲座活动报道

2018- 08- 22

山青云白“关爱女性心理健康”专题讲座活动报道

公益讲座:家长如何与孩子沟通心理健康讲座

2016- 08- 15

公益讲座:家长如何与孩子沟通心理健康讲座

职场情绪压力系列:谁也不欠你的

你有情感需求,这是你早年匮乏所致,你可以期待在工作关系中获得,但要清楚,满足你的情感需求不是领导的义务。 他愿意给你当妈,对你表达满意,是你的侥幸。他不愿意表达认可,只愿意给你钱,这也是他的本分。 ​

2019- 03- 14

职场情绪压力系列:谁也不欠你的

你的老板只是老板,不是你的妈

你需要领导在情感上也满足你,那一刻,你就把他当成了妈,把自己当成了小孩。 而这个领导不愿意给你当妈,你就受伤了。 ​

2019- 03- 14

你的老板只是老板,不是你的妈

婚姻关系心理咨询:4个信号 你的婚姻有危险

凡事总有因果,婚姻也同理。总有一些讯号,提示你们的关系有危险

2018- 09- 07

婚姻关系心理咨询:4个信号 你的婚姻有危险

婚姻家庭心理咨询:做五种好媳妇 让你赢得婆婆的欢心

婆婆抱怨媳妇这不好那不好,不孝顺,媳妇埋怨婆婆管的太多,挑剔太多。双方斗得激烈,互不相让,有道是退一步海阔天空,大家退一步,婆媳好相处。

2018- 09- 07

婚姻家庭心理咨询:做五种好媳妇 让你赢得婆婆的欢心

深圳婚姻心理咨询:你需要了解的婚姻中的预警信号

夫妻的亲密感觉经常需要经受这样或那样的考验。当你不再为伴侣的身体感到心跳,一定要留意了,你们很可能正在成为一对吵架夫妻

2018- 09- 07

深圳婚姻心理咨询:你需要了解的婚姻中的预警信号

深圳婚姻心理咨询:什么样的男人可以是合格的伴侣?

一个男人事业再成功、形象再帅气,气质再优雅,但缺乏恋爱婚姻需要的爱商,独个儿也无法成为好的伴侣。男人要成为合格伴侣,首先得有现实的态度和真诚的品德

2018- 08- 27

深圳婚姻心理咨询:什么样的男人可以是合格的伴侣?

山青云白心理:恐婚症的具体原因分析 恐婚族怎样摆脱恐惧

现在有一群人被称为“都市恐婚族”,他们害怕结婚,担心婚姻会成为爱情的坟墓,害怕结婚后的生活。“恐婚症”到底是怎么造成的?要怎么克服呢?

2018- 08- 27

山青云白心理:恐婚症的具体原因分析 恐婚族怎样摆脱恐惧

深圳婚姻心理咨询:女强男弱 夫妻矛盾不断怎么破?

一个和谐的家庭,都需要相互的包容和理解才能长久,争吵和埋怨只会让感情渐行渐远,随着现在的职业女性越来越多,很多家庭也出现了女强男弱的现象,养家不再只是男方的“专利”了

2018- 08- 27

深圳婚姻心理咨询:女强男弱 夫妻矛盾不断怎么破?

山青云白心理:洁癖是强迫症吗?

心理学定义:洁癖是强迫症的一种,即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的,感到焦虑,强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。分肉体洁癖、行为洁癖和精神洁癖。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯,较严重的洁癖属于心理疾病。

2018- 08- 26

山青云白心理:洁癖是强迫症吗?

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