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白云 / 首席咨询师

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对来访者说的话

  • 每个成年人都是劫后余生,在我们的成长经历里,都或多或少或深或浅地有过各式各样的创伤和劫难。              

  • 但同时,每个人也都有自己的力量和资源。我会陪着你,陪你看见自己,接受自己,从而找到自己的力量,用自己的资源改变自己,丰厚自己。          

  • 请你相信,无论遭遇了什么,只要我们面对,就一定可以过去,可以重新燃起信心和希望。              

  • 我们一定会好的。

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专业资质

  • 北京师范大学应用心理学

  • 国家职业资格认证首批私人心理顾问

  • 国家二级心理咨询师

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受训经历

  • 精神分析取向心理治疗连续培训及督导(2013 - 2018)

  • TRANCE CAMP精英催眠营(2010)

  • 中德催眠实操高级技术班(2011)

  • 朱建军意象对话心理咨询全程班(2010 - 2015)

  • 释梦分析课程(2012 - 2015)

  • 婚姻与家庭治疗技能操作工作坊(2014 - 2015)

  • 国际沙盘MBTI课程(2014 - 2016)

  • 家庭系统排列,NLP(2011 - 2012)

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自我成长

  • 从2010年开始从事心理咨询

  • 连续性意象对话成长小组(2010 - 2014)

  • 连续性封闭成长(2016 - 现在)

  • 个人体验(持续)

  • 个人督导和团体督导(持续)

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擅长类型

  • 情感咨询

    失恋、单恋、暗恋、异地恋、冷战、沟通不畅、恐婚、前任危机、处女情结、亲密关系障碍等。

  • 婚姻家庭

    外遇危机、离婚危机、婚姻重建、沟通不畅、价值观不合、婆媳矛盾、分居、家庭暴力、冷暴力、性生活不和谐、没有激情、产前后抑郁等。

  • 亲子咨询

    叛逆、厌学、网瘾、考前焦虑、拖延、自卑、亲子关系、留学生适应问题等。

  • 情绪问题

    抑郁、焦虑、自卑、内疚、恐惧、愤怒、悲伤、无意义感、孤独、自杀、自虐等。

  • 自我成长咨询

    对成长过程中经历心灵创伤的修复、完善自我。

  • 性心理、成瘾治疗

    成人性心理、青春期性心理、同性恋困扰;酒精依赖、网络成瘾、赌博成瘾等。

  • 职业规划和社会适应

    职业生涯规划、时间管理、职业倦怠、绩效改善、失业/升迁适应、离职/转行迷茫等。

  • 配合服药的精神病治疗

    抑郁症、焦虑症、精神分裂、双相情感障碍、被害妄想、疑病妄想、嫉妒妄想等。

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咨询流派

  • 动力学取向为主,综合认知行为疗法、人本主义心理治疗                

  • 灵活运用意象对话、催眠、沙盘、叙事治疗、绘画治疗、释梦、家排、NLP等技术手段

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咨询风格

  • 温柔,有力

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咨询理念

  • 白云从不向天空
    承诺去留
    却朝夕相伴

  • 风景从不向眼睛
    说出永恒
    却始终美丽

  • 星星从不向黑夜
    许诺光明
    却努力闪烁

  • 最开始学心理学纯粹是觉得好玩。当时和两个朋友聊天,觉得做心理咨询可以听到很多故事,老了可以写书。于是热血上头,就决定去学心理学了。                    

  • 后来那两位朋友都没学,我却因此意外地进入了心理咨询。

  • 写书的念头不久就自然破灭了,做咨询时间越长,越是发现原来每个人都是一本深刻的书,而文字太单薄,写不出每个人独特的生命。            

  • 每个人都有自己的非常动人的高光时刻,成长中的创伤和灾难可能暂时掩盖了他们的光芒。我的工作就是为他们提供再来一次的环境,当他们能够按照自己的意愿再长一次,他们就可以重新闪耀。                    

  • 刚入行的时候我学了很多技术,但现在,我更相信用生命看见生命,用生命影响生命。                    

  • 当孤独的生命在抱持中被看见,被照亮,疗愈自然发生。

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