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周丽萍/心理咨询师

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对来访者说的话

  • 心灵的痛苦是不可以量化或拿来比较的。在一些人经验中也许很小的一件事,但在另一些人的体会中,可能就意味着世界末日。                  

  • 很多时候让我们难受的不仅是事情本身,更有周围人对我们承受的痛苦的不理解,甚至不屑。                

  • 我们的情绪需要被尊重,我们的痛苦需要被理解。                

  • 尊重可以是一种疗愈,理解也是一种力量。有时候当我们被理解了,心里就会自然生出克服困难的力量。                

  • 而生活中的困难具有两面性,当你跃过去了,它就是你人生下一步的垫脚石。

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专业资质

  • 赣南师范大学

  • 国家三级心理咨询师

  • 社会工作师

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受训经历

  • 2013年哀伤辅导与治疗课程培训

  • 2014年积极心理治疗培训

  • 2014年精神障碍患者的家庭治疗培训

  • 2015年精神医疗社会工作培训

  • 2016年至今精神分析理论及技术培训

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自我成长

  • 从2013年-2015年从事精神疾病康复领域社会工作

  • 2013年-2016年持续参加精神康复个人督导

  • 2016年至今持续参加团体督导

  • 2016年到2018年持续2年的个人体验

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擅长类型

  • 情绪问题咨询

    抑郁、焦虑、自卑、内疚、恐惧、愤怒、悲伤、嫉妒、无意义感、孤独、压力、神经症、人际关系的调节。

  • 自我成长咨询

    走出心灵创伤;探索自我、接纳自我、完善自我,解开与父母的关系僵化问题。

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治疗方式

  • 动力学取向为主,结合家庭系统治疗                    

  • 有精神康复治疗和哀伤辅导的经验

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咨询风格

  • 细致、感受力强、稳定、悦纳平凡。

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咨询理念

  • 在正式进入心理咨询行业之前,我在深圳做了2年精神康复的社工,主要是帮助精神病患者恢复自我功能和社会功能以及缓解他们的精神压力。                  

  • 精神康复是一个特别漫长的过程,经常半年,甚至更久都看不到明显的起色。                  

  • 但是他们愿意和我交流就已经让我感动,敬畏,我知道他们已经做了很大努力,起码在面对我们的时候,他们的社会功能在恢复。                  

  • 心理咨询也是如此,比起结果,咨询的过程更让我感受到生命本身的,温柔而强大的力量。                  

  • 无论什么事最后有了好结果都能让人开心,但支撑我坚持这么久的是咨询过程中感受到的生命的坚韧。                

  • 能陪伴一个生命经历灰暗,看着ta就算在痛苦中被折断,也还会再发出新芽,这个过程让我喜悦,也让我生起对生命的敬畏。

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