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白君 / 资深咨询师

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对来访者说的话

  • 我们每个人都有自己的冲突。也许在他人看来,我们在面对冲突时做出的努力是不值一提,甚至无法理解的。        

  • 但是我能看到,你为了达成现状,在经历着怎样的纠结,与自己做了怎样艰辛的抗争。                                

  • 我能看到,你一直在寻求改变。即使在自己崩溃绝望的时候,你内心也有一股力量,让你始终没有放弃自己。                                     

  • 我愿意倾听你,陪伴你,和你一起寻找新的力量,走出困顿和痛苦,成为更好的自己。

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专业资质

  • 国家二级心理咨询师

  • 北京师范大学应用心理学

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受训经历

  • 精神分析取向心理治疗连续培训及督导

  • 精神分析高级研修班

  • 释梦工作坊

  • 精神分析连续课程

  • 意象画心理咨询与治疗课程

  • 意象对话心理咨询与治疗课程

  • 绘画治疗全程班

  • 华夏心理学校系统学习心理咨询

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自我成长

  • 从2012年开始从事心理咨询

  • 个案累计小时数1800+小时以上

  • 连续性封闭小组成长班(2016年-现在)

  • 个人体验(持续)

  • 个人督导和团体督导(持续)

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擅长类型

  • 情感咨询

    失恋、单恋、暗恋、多恋等。

  • 婚姻咨询

    外遇危机、离婚危机、婚姻重建(复合)等。

  • 亲子咨询

    儿童青少年心理问题、青春期前后孩子叛逆,亲子关系等。

  • 情绪问题

    抑郁焦虑、自卑、内疚、焦虑、恐惧、愤怒、悲伤、人际关系的调节,自杀或自虐等。

  • 家庭咨询

    孕期心理辅导、原生家庭、夫妻关系 、性关系等。

  • 职业发展

    职业选择迷茫、工作焦虑、与领导等权威关系压力、工作价值感低。

  • 自我成长咨询

    对成长过程中经历心灵创伤的修复、完善自我。

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咨询流派

  • 心理动力学取向,认知行为疗法、人本主义心理治疗                                    

  • 灵活运用沙盘治疗、意象画、意象对话、绘画治疗等手段

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咨询风格

  • 轻松、灵活、包容,总是能够看到来访者身上的闪光点。

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咨询理念

  • 很多人得知我是一名心理咨询师的第一反应总是:那你一定每天都要面对很多负能量吧?

  • 我不这样认为。咨询中绝不是我单方面地给予,我也经常被来访者们迸发出的力量和信念感动到。                  

  • 我不止一次地说,我们是互相成全。                                    

  • 在我看来,来做咨询只说明你在一方面暂时陷入困境,但这并不代表你就是一个糟糕的人、一个失败者。                                

  • 当我们一起拨开云雾后,我的来访者会说谢谢我。同样,我也非常感谢我的来访者,以及所有愿意相信我的人。                  

  • 谢谢你们愿意对我倾诉,让我能够陪伴你们一起经历、一起成长。我感觉我多活了好几个人生。

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